BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ MỘT CUỘC SỐNG KHỎE MẠNH

Tác giả : David Niven

Giọng đọc : Ái Hòa

Định dạng : Sách nói

Lượt xem/nghe : 482

Lượt tải AudioBook : 29

Thời lượng: 02:59:05

Tạo lúc : Sat, 29/10/2022 16:25

Cập nhật lúc : 22:17pm 11/08/2024

THỂ LOẠI

Mua Sách: Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh

TRA CỨU THẦN SỐ HỌC Xem Đường Đời, Sự Nghiệp, Tình Duyên, Vận Mệnh, Các Năm Cuộc Đời...

Khoa học khám phá bản thân qua các con số - Pythagoras (Pitago)

Mục lục sách nói:

00:00:00

Lời Giới Thiệu

00:03:57

Lên Kế Hoạch Chăm Sóc Sức Khỏe

00:06:44

Để Có Thể Hoàn Mỹ

00:09:11

Hãy Đến Bác Sĩ

00:11:29

Dùng Thực Phẩm Tốt

00:13:14

Phải Có Vitamin

00:15:08

Tập Thể Thao Để Khỏe

00:17:34

Hãy Dành Thời Gian Cho Bản Thân

00:20:05

Không Phải Vi Khuẩn Nào Cũng Có Hại

00:22:47

Sức Khỏe Đánh Bại Tuổi Tác

00:24:46

Suối Nguồn Tươi Trẻ

00:26:34

Bản Tính Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe

00:28:31

Tăng Cường Các Hoạt Động Tư Duy

00:31:13

Hãy Dùng Nhiều Rau Quả

00:33:07

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống

00:35:19

Đừng Lệ Thuộc Máy Móc

00:37:13

Bệnh Cảm Cúm Không Hẳn Là Do Thời Tiết

00:39:32

Kế Hoạch Giảm Cân

00:42:26

Đừng Quá Lo Lắng Về Tiền Sử Bệnh Gia Đình

00:45:23

Hãy Tìm Ngay Sự Trợ Giúp

00:47:27

Nghe Nhạc Nhẹ Trong Bữa Ăn

00:49:50

Tránh Nằm Phơi Nắng Trên Bãi Biển

00:52:47

Dùng Cà Chua Mỗi Ngày

00:55:19

Hãy Tập Thể Dục Cùng Gia Đình

00:57:11

Sức Khỏe Thể Chất Và Sức Khỏe Tinh Thần

00:59:48

Tập Hít Thở Đúng Cách

01:02:10

Thận Trọng Với Lời Khuyên Trên Internet

01:04:20

Đừng Quá Lo Lắng Vì Nấm Mốc

01:06:26

Hãy Ngủ Thật Ngon

01:08:40

Cảnh Giác Với Các Bệnh Về Răng Miệng

01:10:55

Đừng Nên Xem Tivi Quá Nhiều

01:12:34

Hãy Lái Xe Cẩn Thận

01:14:41

Chia Bữa Ăn Thành Nhiều Lần

01:16:45

Luôn Nhìn Vào Mặt Tích Cực Của Vấn Đề

01:18:59

Hãy Ăn Nhiều Rau Quả Và Dùng Nước Nho Ép

01:20:48

Hưởng Niềm Vui Gia Đình

01:22:59

Hãy Chắc Chắn Rằng Bạn Dùng Đúng Thuốc

01:24:44

Đừng Lo Ngại Chứng Hay Quên

01:27:18

Quan Tâm Đến Nguồn Nước Uống

01:29:32

Tác Hại Của Việc Hít Khói Thuốc Lá

01:32:03

Sống Vị Tha Sẽ Giúp Bạn Khỏe Mạnh

01:34:00

Đi Thang Bộ Thay Vì Dùng Thang Máy

01:36:16

Đừng Ngại Vào Bệnh Viện Vào Cuối Tuần

01:38:06

Hãy Hỏi Dược Sĩ Kỹ Càng Về Thuốc

01:40:39

Đừng Hĩ Mũi Mà Hãy Lau Sạch

01:42:05

Hãy Chia Sẽ Với Người Thân

01:43:59

Đừng Xem Tivi Vào Bữa Ăn Tối

01:45:23

Cần Hiểu Đúng Về Nước Tăng Lực

01:47:46

Tác Động Của Thói Quen Và Môi Trường Sống

01:50:29

Đừng Trông Chờ Vào Thuốc Làm Tăng Trí Nhớ

01:52:29

Một Nụ Cười Bằng 10 Thang Thuốc Bổ

01:54:17

Cẩn Thận Khi Kết Hợp Các Loại Thuốc

01:56:58

Thận Trọng Khi Quyết Định Tẩy Trắng Răng

01:59:04

Hãy Biết Cân Bằng Cảm Xúc

02:03:16

Luyện Tập Mỗi Ngày Để Tăng Sức Bền

02:06:20

Hương Thơm Và Âm Nhạc Giúp Dễ Chịu

02:08:26

Giữ Mối Quan Hệ Tốt Với Mọi Người

02:11:07

Đừng Mang Vác Quá Nặng

02:12:55

Một Công Dụng Ít Người Biết Của Trà

02:14:54

Áp Lực Ngắn Hạn Có Lợi Cho Sức Khỏe

02:17:22

Phòng Tránh Các Bệnh Do Côn Trùng Gây Ra

02:19:16

Hãy Tạo Thói Quên Viết Nhật Kí

02:21:27

Cảnh Giác Với Tai Nạn

02:23:57

Sự Đa Dụng Của Thuốc Aspirin

02:26:12

Sức Mạnh Của Lòng Tin

02:27:56

Ảnh Hưởng Của Tiếng Ồn

02:30:05

Cẩn Trọng Với Thuốc Diệt Côn Trùng

02:32:14

Thân Thiện Với Mọi Người

02:34:04

Giày Cao Gót Có Hại Cho Sức Khỏe

02:36:12

Giải Tỏa Cảm Giác Có Lỗi

02:38:30

Phối Hợp Nhiều Môn Thể Thao

02:40:53

Khi Môi Trường Làm Việc Bị Ô Nhiễm

02:43:31

Đảm Bảo An Toàn Khi Ra Nắng

02:45:23

Nguy Cơ Té Ngã Ở Người Lớn Tuổi

02:47:49

Hãy Hạn Chế Xỏ Lỗ Trên Người

02:49:49

Hãy Cẩn Thận Với Bệnh Cao Huyết Áp

02:51:46

Cần Nghĩ Đến Sức Khỏe Trước Khi Uống Rượu

02:53:43

Ích Lợi Của Vòng Tay Ôm

02:55:31

Nuôi Thú Cưng

02:57:24

Hãy Sống Tận Tâm Và Là Người Đáng Tin Cậy

Hẹn giờ tắt nhạc:

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sức Mạnh Của Ngôn Từ (Don Gabor)

Sách nói: 11:01:27

Bí Quyết Áp Dụng 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Sean Covey)

Trường Năng Lượng Và Những Nhân Tố Quyết Định Hành Vi Của Con Người - Power Vs Force (David R. Hawkins)

Sách nói: 05:56:03

Gieo Trồng Hạnh Phúc (Thích Nhất Hạnh)

Sách nói: 04:36:20

Tâm An Ắt Bình An (Thiên An)

Sách nói: 13:13:40

Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh (Katsusuke Serizawa)

How To Get Rich - Tôi Nói Về Giàu Có (Felix Dennis)

Sách nói: 04:51:26

Thao Túng Tâm Lý - Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn (Shannon Thomas)

Sách nói: 06:57:49

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng (Lý Ái Linh)

Sách của tác giả: David Niven

04:19:19

Bí Mật Của Hạnh Phúc (David Niven)

Bí Mật Hành Trình Tình Yêu (David Niven)

02:59:05

Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh (David Niven)

Để Có Một Gia Đình Hạnh Phúc (David Niven)

02:32:35

Bí Quyết Của Thành Công (David Niven)

Ai đã từng nói rằng không có một sự vĩ đại nào trong một cơ thể đau yếu. Liệu bạn có được sự minh mẫn, óc sáng tạo, khi bạn đang phải gánh chịu nỗi đau đớn thường xuyên vì bệnh tật? Với mong muốn mang đến cho bạn đọc một cái nhìn sâu sắc, toàn diện hơn để cải thiện và bảo vệ sức khỏe, tiến sĩ David Niven đã tổng kết những kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học và cả kinh nghiệm sống của mình vào cuốn sách này.

Các bạn có thể bắt gặp trong cuốn sách này những kinh nghiệm được soi chiếu từ nhiều góc cạnh khác nhau của cuộc sống. Từ việc lựa chọn thực phẩm, đến cách ăn uống, cách ngủ như thế nào cho tốt, thậm chí ngay cả cách tư duy, cách làm việc và những mối quan hệ khác nhau cũng được đề cập đến trong mối tương quan với sức khỏe con người. Tất cả những điều đó đều ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe của chúng ta. Bạn cũng có thể tìm thấy ở đây những bí quyết hết sức gản dị mà thường ngày bạn không phát hiện ra cùng với những kiến thức khoa học bất ngờ và thú vị.

Dưới đây là những tác phẩm đã xuất bản của tác giả "David Niven":

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh PDF của tác giả David Niven nếu chưa có điều kiện.

Mua Sách: Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh

Bài Trước Đó

Bài Tiếp Theo