HƯỚNG DẪN KHỞI ĐỘNG VÀ 200 TƯ THẾ YOGA TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO

Tác giả : Phan Thị Nga

NXB : Tri Thức

Năm xuất bản : 2018

Số trang : 549

Lượt xem/nghe : 686

Tạo lúc : Sat, 29/10/2022 16:24

Cập nhật lúc : 15:00pm 11/04/2024

THỂ LOẠI

Mua Sách: Hướng Dẫn Khởi Động Và 200 Tư Thế Yoga Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao

TRA CỨU THẦN SỐ HỌC Xem Đường Đời, Sự Nghiệp, Tình Duyên, Vận Mệnh, Các Năm Cuộc Đời...

Khoa học khám phá bản thân qua các con số - Pythagoras (Pitago)

Hi vọng các bạn có thể ủng hộ trong khả năng, để giúp đỡ đội ngũ biên tập và chi phí duy trì máy chủ đang ngày một tăng. Mọi đóng góp xin gửi về:
Người nhận: Hoàng Nhật Minh
Số tài khoản: 103873878411
Ngân hàng: VietinBank

TỦ SÁCH TINH HOA:

Sách nói: 07:02:42

Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Hiromi Shinya)

Sách nói: 05:51:41

Đi Tìm Lẽ Sống (Viktor E. Frankl)

Sách nói: 07:42:50

Đắc Nhân Tâm (Nguyễn Hiến Lê)

Sách nói: 02:20:05

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Richard Carlson)

Sách nói: 04:45:59

Lão Tử Tinh Hoa (Nguyễn Duy Cần)

Sách nói: 04:43:15

Từ Tốt Đến Vĩ Đại (Jim Collins)

Sách nói: 04:29:56

Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu? (Rosie Nguyễn)

Tư Duy Tích Cực Tạo Thành Công (Napoleon Hill)

Sách nói: 05:31:19

Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái (Trần Hân)

Là tài liệu hướng dẫn chi tiết nhất với người tập yoga. Bạn là người mới tập, bạn là giáo viên yoga. Bạn sẽ cần cuốn sách này để tập luyện, hướng dẫn yoga thật an toàn và hiệu quả.

Với cách xây dựng nội dung, sắp xếp hình ảnh khoa học, tiếp cận dễ hiểu. Cuốn sách được đón nhận và phản hồi rất tích cực. Nội dung chính của cuốn sách bao gồm:

Những lưu ý khi tập yoga
Hơi thở trong yoga
Hướng dẫn kỹ thuật, định tuyến chi tiết 200 tư thế cơ bản tới nâng cao
45 chuỗi khởi động theo từng chủ đề
5 chuỗi yoga nâng cao liên hoàn

Hãy bắt đầu đến với yoga thật chậm rãi và bạn sẽ nhận được nhiều điều tích cực. Việc của bạn là hãy tập yoga thật an toàn bạn nhé!

Độc giả có thể tìm mua ấn phẩm tại các nhà sách hoặc tham khảo bản ebook Hướng Dẫn Khởi Động Và 200 Tư Thế Yoga Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao PDF của tác giả Phan Thị Nga nếu chưa có điều kiện.

Mua Sách: Hướng Dẫn Khởi Động Và 200 Tư Thế Yoga Từ Cơ Bản Đến Nâng Cao

Bài Trước Đó

Bài Tiếp Theo